Les saisons en Médecine Chinoise 2026
| Saison | Dates (2026) | Élément | Organes (Yin / Yang) | Émotion à équilibrer | Conseil Clé |
| Printemps | 4 fév. — 15 avril | Bois | Foie / Vésicule biliaire | Colère → Élan de vie | Bougez, étirez-vous, libérez les stagnations. |
| Intersaison | 16 avr. — 4 mai | Terre | Rate / Estomac | Réflexion / Centrage | Digérer et stabiliser. |
| Été | 5 mai — 18 juil. | Feu | Cœur / Intestin grêle | Joie / Agitation | Respirez, riez, cultivez la clarté. |
| Intersaison | 19 juil. — 6 août | Terre | Rate / Estomac | Réflexion / Centrage | Revenir à soi. |
| Automne | 7 août — 20 oct. | Métal | Poumon / Gros intestin | Tristesse → Lâcher-prise | Respirez profondément, triez l'essentiel. |
| Intersaison | 21 oct. — 6 nov. | Terre | Rate / Estomac | Réflexion / Centrage | Préparer l'hiver. |
| Hiver | 7 nov. — 15 janv. | Eau | Reins / Vessie | Peur → Confiance | Reposez-vous, gardez le dos au chaud. |
| Intersaison | 16 jan. — 3 fév. | Terre | Rate / Estomac | Réflexion / Centrage | Ancrage avant le renouveau. |
