| Printemps |
4 fév. — 15 avril |
Bois |
Foie / Vésicule biliaire |
Colère → Élan de vie |
Bougez, étirez-vous, libérez les stagnations. |
| Intersaison |
16 avr. — 4 mai |
Terre |
Rate / Estomac |
Réflexion / Centrage |
Digérer et stabiliser. |
| Été |
5 mai — 18 juil. |
Feu |
Cœur / Intestin grêle |
Joie / Agitation |
Respirez, riez, cultivez la clarté. |
| Intersaison |
19 juil. — 6 août |
Terre |
Rate / Estomac |
Réflexion / Centrage |
Revenir à soi. |
| Automne |
7 août — 20 oct. |
Métal |
Poumon / Gros intestin |
Tristesse → Lâcher-prise |
Respirez profondément, triez l'essentiel. |
| Intersaison |
21 oct. — 6 nov. |
Terre |
Rate / Estomac |
Réflexion / Centrage |
Préparer l'hiver. |
| Hiver |
7 nov. — 15 janv. |
Eau |
Reins / Vessie |
Peur → Confiance |
Reposez-vous, gardez le dos au chaud. |
| Intersaison |
16 jan. — 3 fév. |
Terre |
Rate / Estomac |
Réflexion / Centrage |
Ancrage avant le renouveau. |
